SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • odstajace lopatki przy skoliozie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli masz okrągłe plecy to mięśnia zębatego sie nie wzmacnia bo to moze pogłęgnić wadę. Więc dowiedz sie czy napewno nie masz wady postawy okrągłych pleców. Jedno co jest pewnie to przy okrągłych plecach jak i odstających łopatkach masz przykurcze mięśni piersiowych i obręczy barkowej wykonuj swobodne zwisy na drązku i dobrze rozciągaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2007-12-02 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 100% profesjonalnie to Napisz dokladnie jaką diete stosujesz ? Jakie tempo stosujesz podczas wykonywanych cwiczeń? Jakie przerwy miedzy seriami? Do tego określ sie w 100% co jest Twoim celem czy masa czy siła. Pewnie powiesz że i masa i siła ->> Jak dla mnie w jednym mezocyklu treningowym nie da sie tego połączyć równie efektywnie.. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-12-02 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo nietypowe pytanie..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie myslec o tym stres z paralizuje Cie, Twoje ruchy beda nie naturalne, postaraj sie wyluzowac w koncu to ma byc przyjemnosc choc obawy przed pierwszym razem beda co jest oczywiste 2. nie wpychaj jej jezyka na sile i machaj w kazda strone caluj sie normalnie i delikatnie jezykiem jak panna bedzie chciala bardziej to gwarantuje ze dasz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2007-12-02 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie dopingu w sporcie/ skutki uboczne/ niebezpieczeństwa z tym związane tylko nie wiem czy w ogóle nauczycielka ma o tym pojecie po za tym co jest w książce napisane prosiła mnie żebym przyniósł kilka preparatów Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-02 23:44:34

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Vieira, z drugiej strony .. trzeba sie cieszyc z tego co jest

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    to moze napiszecie co jest złe w tym planie i poprawicie cos?? bardzo bym prosil. z gory thx!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-12-03 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest yarek ? trolu-sa takie na rury "gabki" w jakimś sklepie z materioałami budowniczymi kupisz,załóż na sztange i bedzie troche sie mniej wbijać jak przygniecie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Di Caprio żyje mimo że umarł. Ło kurva MKD Surykatko, wróciłeś do swojej rezydencji? Co jest kufa! Spamić! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-04 11:56:30 MKD prowadzisz w rankingach. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-04 14:01:33

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czy siak ... Jak ktos komus ukradl rajtuzy to caly swiat niemusi o tym wiedziec ... To co jest jeszcze nie fair : Face to face, a nie Benek ma bana a tu wszyscy chlopakowi jada ...

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, co jest grane z bernim? tamto foto z syfami na klacie to nie jego ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo to chłopak ćwiczy bica z klatą 3 razy w tygodniu. 4 ćwiczenia na partię i szesnaście serii. Śpi 4 godziny na dobę. Je tylko makaron (co jest akurat naturalne). No, ale mogę się mylić.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2007-12-04 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecie o czym mowa to było moje założenie, chyba że zwracasz się do naszej królewskiej mości Pisałem wielokrotnie, że nie wiem o czym mowa i chciałbym się dowiedzieć co jest bardziej niebezpieczne od łokci i kolan (o palcach w oczach itp nie mówmy, bo ciężko to nazwać esencją jakiegokolwiek systemu, a jeśli można tym gorzej dla niego) nie, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2007-12-04 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 9 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    belf: nie ma co jest kozacko!

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry-Dziwne czytajcie pomozcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przede wszystkim wszystko, co jest antybakteryjne. Od tonikow do kremow itp. Do kosmetyczki mozesz sie wybrac, pomaga na wagry i szybko nie wracaja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2007-12-04 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...Charon, Ellis, Qazar i inne mądrale:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to najpierw sie zastanowic co jest przyczyną braku efektów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2007-12-05 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też wale mega dawki 50mg jade, a na cyklu wczesniej 25mg scana mnie roz******lało co jest chopacy obraziliście sie o ta alchemie? Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-12-05 14:58:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie moj starszy ma laboratorium i zobacze co jest u nas w naszych produktach, zdam relacje jutro. : )

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA W ROZMIARZE XXL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    janos tzn zeby ramie tu co jest triceps prowadzic przy ciele wez troche razniej to napisz bo za bardzo nie rozumiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2007-12-05 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłaboolin

    Post
    Doping

    U mnie w okolicy to dosc popularny towar ,ciekawe co jest w środku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2007-12-05 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cine Bedzie dobrze, byle tylko niewpasc w depreche " zobaczymy jak ci pojdzie ja tam mam za***iste samopoczucie narazie wale rekordy bez soku korva nie wiem co jest grane moze mam tyle sobie ze przez 2lata bedzie kopac <marzy>

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)